La télé, pourquoi s’en passer?

La vie est faite pour être vécue, pas pour être regardée. Détachez-vous de la télé pour commencer à vivre votre vie plutôt que de regarder les autres vivre la leur. Voici dix bonnes raisons de moins regarder la télévision.

10 bonnes raisons d’arrêter de regarder la télévision

1. La télé influence notre vision du monde. 

Quiconque a déjà été policier, avocat, psychiatre, urgentiste ou agent du FBI attestera que les programmes télé ne dépeignent pas fidèlement la réalité.  Dans presque tous les domaines, la télévision dépeint rarement le monde et la vraie vie. Les chaines d’information en continu, sont anxiogènes.
Ainsi, une consommation de télévision trop importante entraîne une désillusion par rapport au monde qui nous entoure.

2. Les publicités inutiles influencent négativement nos habitudes de consommation. 

 Si vous pensez être à l’abri (ou trop intelligent) pour être influencé par le pouvoir de la publicité, vous avez tort. Les entreprises ne dépensent pas des milliards d’euros dans la publicité en vain. Elles dépensent des milliards, c’est parce que le retour sur investissement est financièrement intéressant pour elles.

3. Elle vous éloigne des personnes qui vous entourent. 

Les personnages de la télévision ne sont pas réels. Ils sont imaginés dans un bureau et prennent vie sur un bout de papier. En revanche, vous êtes entouré chaque jour de personnes qui ont besoin de vous, comme vous avez besoin d’elles. Pensez-à passer au moins autant de temps avec votre entourage que ce que le temps vous passez devant la télé.

4. La télévision vous prive d’une partie de votre énergie.

 Lorsque votre télévision est allumée, votre concentration est prise en otage, votre esprit est attiré par l’écran et vous n’êtes plus capable de le contrôler.

5. Elle vous coûte de l’argent. 

 Ça coute de l’argent au moment de l’achat, mais elle demande aussi de l’électricité. Ajoutez à cela le coût des factures de câble/satellite, des dvd, des abonnements netflix et des périphériques… Petit à petit ça coute cher. De plus, ça pollue en fin de vie.

6. La télévision ralentit votre activité cérébrale 

 La télévision simplifie la réalité. Elle résume des sujets complexe en quelques minutes. Mais cela nuit à la clarté de la pensée. La télé vous conditionne à penser que la plupart des problèmes ont une solution simple et claire qui peut être mise en œuvre. La réalité souvent est plus complexe et plus nuancée.

7. C’est mauvais pour la santé. 

Regarder la télévision serait fortement associé au risque d’obésité. De recherches ont montré que le fait de regarder la télévision semblait être le facteur le plus fortement associé au risque de voir son enfant devenir obèse ou en surpoids. L’analyse des données montre qu’au fur et à mesure que le temps alloué à la télé augmentait, l’IMC suivait la même courbe ascendante.

8. De surcroît, la télé réduit le degré de satisfaction dans la vie. 

 Selon les économistes du bonheur, les personnes qui regardent davantage la télévision que les autres se déclarent en moyenne moins satisfaits de leurs vies. Selon une étude, regarder la télévision nous rendrait malheureux. Et chose étrange, l’étude, réalisée par Gul Gunaydin, une assistante du Département de psychologie de l’université de Bilkent en Turquie, révèle que ces mêmes personnes tendent à regarder plus la télé encore. Selon le Journal of Economic Psychology, les téléspectateurs sont moins satisfaits de leur vie, ont des aspirations matérielles plus élevées et sont plus anxieux.

9. La télévision éloigne

De prime abord, et sans grande surprise, la télévision n’est pas la meilleure alliée du désir. Force est de constater qu’une fois installé devant, on ne fait pas vraiment la conversation à son partenaire.
Les couples qui ont une télévision dans la chambre à coucher font l’amour deux fois moins souvent que ceux qui n’en ont pas. À vous de choisir !

10. Regarder la télé est une perte de temps.

Selon l’institut Médiamétrie, 8 français sur 10 consacrent plus de 3h30 par jour de leur temps à regarder la télévision. C’est énorme ! 3h30 par jour, cela fait presque 25h par semaine. C’est autant de temps que vous auriez investir ailleurs. À la place, vous pourriez faire de l’exercice, à prendre un repas à deux, en famille, ou entre amis, à vous divertir, à profiter de la nature, à méditer, à pratiquer un passe-temps, à lire un livre ou à réaliser un rêve.
Bref, il y a plein de choses de mieux à faire que de regarder la tv !