Nos maisons sont notre refuge… Mais saviez-vous que l’air à l’intérieur peut être jusqu’à cinq à sept fois plus pollué que l’air extérieur ? Eh oui, les COV (Composés Organiques Volatils), la poussière, le monoxyde de carbone, les moisissures, le radon, les plastifiants et bien d’autres polluants se cachent chez nous sans que nous le sachions.
Les COV sont particulièrement préoccupants
Ils peuvent être présents dans divers matériaux de construction et produits ménagers. Alors que certains composés toxiques sont interdits, il n’existe malheureusement pas encore de réglementation concernant les teneurs en COV dans les matériaux utilisés pour nos maisons.
Les sources de pollution intérieure peuvent être multiples et variées, et leur concentration dépend de plusieurs facteurs.
Les types et les quantités de matériaux utilisés, le type de chauffage, l’âge du bâtiment, l’humidité, les activités humaines (cuisine, fumée de cigarette, produits de nettoyage, etc.), l’emplacement géographique, et même les conditions météorologiques peuvent tous contribuer à la qualité de l’air que nous respirons à l’intérieur.
Parmi les nombreux polluants chimiques, deux groupes sont particulièrement courants dans nos maisons : les COV et le formaldéhyde.
Les effets des composés organiques volatils (COV) sur la Santé
Les effets des COV sur la santé humaine varient en fonction du type de COV, du temps d’exposition, de la concentration, de la fréquence et des voies d’absorption (inhalation, ingestion, contact cutané). Ces effets peuvent aller d’une simple irritation olfactive jusqu’à des problèmes plus graves, voire des troubles nerveux et certains cancers en cas d’expositions prolongées et fortes.
Le formaldéhyde : un polluant courant dans nos habitats
Le formaldéhyde est un COV largement présent dans nos maisons, notamment dans les peintures, les colles et les panneaux de bois aggloméré. Son effet irritant peut provoquer des problèmes respiratoires, des irritations, des réactions allergiques ou des dermatites chez les personnes sensibles.
L’exposition aiguë au formaldéhyde peut entraîner une irritation des yeux, du nez et de la gorge, surtout chez les personnes sensibles. Des concentrations élevées de formaldéhyde peuvent même nuire gravement à la santé, augmenter la sensibilité des voies respiratoires, provoquer des crises d’asthme et des bronchites chroniques.
Prendre des précautions pour protéger notre santé
Bien que les experts ne soient pas toujours d’accord sur les risques potentiels et les seuils de concentration chronique de ces polluants, il est sage d’adopter une approche de précaution pour protéger notre santé. Cela signifie être attentif aux matériaux que nous utilisons dans nos maisons, choisir des produits à faible teneur en COV, bien ventiler les espaces intérieurs, et éviter autant que possible l’exposition aux sources de pollution.
Les polluants dans nos maisons : une vue d’ensemble
Pour mieux comprendre les polluants dans nos maisons, voici un tableau récapitulatif des sources et des effets possibles sur la santé :
Tableau récapitulatif des polluants dans nos maisons :
| Polluant | Retrouvé dans… | Effets possibles sur la santé |
|---|---|---|
| Bisphénol A | Plastiques, colles, PVC, époxy | – Dysfonctions sexuelles chez l’homme et la femme – Risque de cancer du sein et de la prostate – Effets néfastes sur la femme enceinte et le fœtus |
| Chloroforme | Colles, caoutchouc, tissus | – Dépression du système nerveux central – Classé comme potentiellement cancérigène (Groupe 2B par le CIRC) |
| Éthylbenzène | Colles, peintures, cires | – Irritation des yeux, du nez et de la gorge – Dépression du système nerveux central – Risque de retard de développement chez les enfants (classé 2B par le CIRC) |
| Formaldéhyde | Peintures, colles, bois aggloméré | – Problèmes respiratoires (irritation des voies respiratoires) – Réactions allergiques cutanées et respiratoires – Potentiel cancérigène (classé 1 par le CIRC) |
| Hexaldéhyde | Panneaux de particules, peintures | – Irritation des yeux, du nez et de la gorge |
| Pentanal | Caoutchouc | – Maux de tête – Vertiges – Nausées – Narcose (effet anesthésiant) |
| Phénol | Isolants, panneaux de particules, colles, peintures | – Irritations cutanées et oculaires – Brûlures – Maux de tête – Œdème pulmonaire (en cas d’inhalation élevée) – Effets sur les systèmes nerveux et digestifs |
| Styrène | Plastique, isolants | – Irritation des yeux, du nez et de la gorge – Effets neurologiques – Potentiel cancérigène (classé 2B par le CIRC) |
| Tétrachlorothylène | Textiles, moquettes, colles | – Irritation des yeux, du nez et de la gorge – Effets anesthésiants (en cas d’inhalation élevée) – Syndrome psycho-organique |
| Toluène | Colles, peintures, vernis, moquettes, époxy, polystyrène, caoutchouc | – Irritation des yeux, du nez et de la gorge – Effets sur le système nerveux central (troubles du langage, de l’audition et de la vision) |
| Phtalates | Plastiques, PVC | – Perturbation du système endocrinien (perturbateurs endocriniens) – Irritations cutanées et oculaires |
| Retardateurs de flammes | Mobilier, isolants, textiles… | – Troubles hépatiques – Effets neuro-comportementaux |
Ces polluants peuvent provenir de différentes sources dans nos maisons, comme les matériaux de construction, les colles, les peintures, les plastiques, les textiles et bien d’autres.
Leur présence peut entraîner divers problèmes de santé, allant des irritations bénignes aux effets potentiellement graves, tels que des problèmes respiratoires, des réactions allergiques, des troubles neurologiques et même des risques de cancer. Il est essentiel de prendre des précautions pour minimiser notre exposition à ces polluants en choisissant des matériaux et des produits à faible teneur en COV, en assurant une bonne ventilation dans nos habitations, et en étant conscient des risques potentiels liés à certains produits courants utilisés chez nous.
La qualité de l’air intérieur : un souci pour notre bien-être
La qualité de l’air intérieur est un enjeu crucial pour notre bien-être et notre santé. En prenant conscience des polluants présents dans nos maisons, nous pouvons adopter des habitudes plus saines et faire des choix éclairés en matière de matériaux de construction et de produits ménagers.
Il est également important de bien ventiler nos espaces intérieurs et d’entretenir régulièrement nos habitations pour limiter l’accumulation de polluants. En agissant de manière responsable, nous pouvons contribuer à créer un environnement intérieur plus sain et protéger notre santé à long terme.
N’oublions pas que notre maison est censée être notre sanctuaire, un endroit où nous devrions nous sentir en sécurité et en bonne santé. Faisons en sorte qu’elle le reste en prenant soin de l’air que nous respirons à l’intérieur.
