10 bonnes raisons d’arrêter de regarder la télévision

1. La télé influence notre vision du monde. 

Quiconque a déjà été policier, avocat, psychiatre, urgentiste ou agent du FBI attestera que les programmes télé ne dépeignent pas fidèlement la réalité.  Dans presque tous les domaines, la télévision dépeint rarement le monde et la vraie vie. Les chaines d’information en continu, sont anxiogènes.
Ainsi, une consommation de télévision trop importante entraîne une désillusion par rapport au monde qui nous entoure.

2. Les publicités inutiles influencent négativement nos habitudes de consommation. 

 Si vous pensez être à l’abri (ou trop intelligent) pour être influencé par le pouvoir de la publicité, vous avez tort. Les entreprises ne dépensent pas des milliards d’euros dans la publicité en vain. Elles dépensent des milliards, c’est parce que le retour sur investissement est financièrement intéressant pour elles.

3. Elle vous éloigne des personnes qui vous entourent. 

Les personnages de la télévision ne sont pas réels. Ils sont imaginés dans un bureau et prennent vie sur un bout de papier. En revanche, vous êtes entouré chaque jour de personnes qui ont besoin de vous, comme vous avez besoin d’elles. Pensez-à passer au moins autant de temps avec votre entourage que ce que le temps vous passez devant la télé.

4. La télévision vous prive d’une partie de votre énergie.

 Lorsque votre télévision est allumée, votre concentration est prise en otage, votre esprit est attiré par l’écran et vous n’êtes plus capable de le contrôler.

5. Elle vous coûte de l’argent. 

 Ça coute de l’argent au moment de l’achat, mais elle demande aussi de l’électricité. Ajoutez à cela le coût des factures de câble/satellite, des dvd, des abonnements netflix et des périphériques… Petit à petit ça coute cher. De plus, ça pollue en fin de vie.

6. La télévision ralentit votre activité cérébrale 

 La télévision simplifie la réalité. Elle résume des sujets complexe en quelques minutes. Mais cela nuit à la clarté de la pensée. La télé vous conditionne à penser que la plupart des problèmes ont une solution simple et claire qui peut être mise en œuvre. La réalité souvent est plus complexe et plus nuancée.

7. C’est mauvais pour la santé. 

Regarder la télévision serait fortement associé au risque d’obésité. De recherches ont montré que le fait de regarder la télévision semblait être le facteur le plus fortement associé au risque de voir son enfant devenir obèse ou en surpoids. L’analyse des données montre qu’au fur et à mesure que le temps alloué à la télé augmentait, l’IMC suivait la même courbe ascendante.

8. De surcroît, la télé réduit le degré de satisfaction dans la vie. 

 Selon les économistes du bonheur, les personnes qui regardent davantage la télévision que les autres se déclarent en moyenne moins satisfaits de leurs vies. Selon une étude, regarder la télévision nous rendrait malheureux. Et chose étrange, l’étude, réalisée par Gul Gunaydin, une assistante du Département de psychologie de l’université de Bilkent en Turquie, révèle que ces mêmes personnes tendent à regarder plus la télé encore. Selon le Journal of Economic Psychology, les téléspectateurs sont moins satisfaits de leur vie, ont des aspirations matérielles plus élevées et sont plus anxieux.

9. La télévision éloigne

De prime abord, et sans grande surprise, la télévision n’est pas la meilleure alliée du désir. Force est de constater qu’une fois installé devant, on ne fait pas vraiment la conversation à son partenaire.
Les couples qui ont une télévision dans la chambre à coucher font l’amour deux fois moins souvent que ceux qui n’en ont pas. À vous de choisir !

10. Regarder la télé est une perte de temps.

Selon l’institut Médiamétrie, 8 français sur 10 consacrent plus de 3h30 par jour de leur temps à regarder la télévision. C’est énorme ! 3h30 par jour, cela fait presque 25h par semaine. C’est autant de temps que vous auriez investir ailleurs. À la place, vous pourriez faire de l’exercice, à prendre un repas à deux, en famille, ou entre amis, à vous divertir, à profiter de la nature, à méditer, à pratiquer un passe-temps, à lire un livre ou à réaliser un rêve.
Bref, il y a plein de choses de mieux à faire que de regarder la tv !

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Quelles sont les normes électriques pour une salle de bain ? 

Le risque d’électrocution est élevé dans les salles de bain ou de douche en raison de la faible résistance du corps humain lorsqu’il est mouillé ou immergé. C’est la raison pour laquelle il existe des règles très strictes pour l’équipement électrique des salles d’eau. La salle de bain étant une pièce humide, toute installation électrique doit être parfaitement étanche et impérativement reliée à la terre.

Quels sont les normes électriques pour la salle de bain ?

Il existe une norme est particulièrement exigeante sur la sécurité dans la salle de bains et à juste titre : l’eau et l’électricité ne font pas bon ménage.  La norme NFC 15-100 détermine les normes dans une salle de bains avec trois volumes électriques qui assurent la protection des habitants. 

Celle-ci divise la salle de bain en quatre volumes distincts, à l’intérieur desquelles sont autorisés trois types d’installation :

Volume 0 : il concerne la baignoire et le receveur de douche. Tout matériel électrique y est strictement interdit.

Volume 1 : au dessus de la baignoire (en partant du sol sur 2,25m). Tolère un éclairage basse tension 12 V si le transformateur de sécurité se trouve en volume 2 ou 3. 

Volume 2 : c’est la zone située à moins de 60cm de la douche ou de la baignoire et sur 3m de hauteur.
Vous pouvez y trouver, par exemple :

• Un sèche-serviettes de classe II (appareil double isolation qui n’a pas nécessairement besoin d’être relié à la terre),
• Un éclairage de classe II ou Très Basse Tension de Sécurité 12V, 
• Un chauffe-eau instantané ou à accumulation de classe I,
• Un interrupteur Très Basse Tension de Sécurité 12V,
• Une prise rasoir de 20 à 50 Va.

Volume 3 : au-delà de 60cm de la douche et de la baignoire. Est autorisé le matériel de classe I et II (protégé des projections d’eau verticale).
Au-delà de ces distances réglementées, se trouve une dernière zone qui correspond au reste de la salle de bain : le hors volume. Naturellement, il est possible d’y installer des prises, des interrupteurs, des éclairages, des appareils électriques, un chauffage et du gros électroménager, comme un sèche-linge et une machine à laver.

Les appareils électrique dans les salles de bain 

Prise de courant 

• Par dérogation, dans volume 2, le socle de la prise rasoir, alimenté par transformateur de séparation, est admis.
• Les socles de prises de courant installés dans le sol sont interdits.

Production d’eau chaude

• Chauffe-eau à accumulation : installation dans le volume 3 et hors volumes. 
• Quand impossibilité d’installation dans ces volumes :
  accumulation vertical admis dans volume 2
  accumulation horizontal admis dans volume 1, placé le + haut possible
• chauffe-eau instantané : possibilité d’installation en volume 1 et 2. 
• Pour ces 2 derniers types, les canalisations d’eau doivent être en matériau conducteur et le chauffe-eau protégé par un dispositif différentiel 30 mA

Luminaires – Appareils de chauffage 

• Non autorisés dans volumes 0 – 1 
• Autorisés en volume 2 si de classe II c ne peuvent pas être installés sur tabliers, paillasses et niches de baignoire ou douche

Appareillage

• Aucun appareillage dans volume 0 
• Aucun appareillage en volume 1 et 2, sauf interrupteurs de circuits à TBTS 12 V dont la source est installée hors volumes 0, 1 ou 2.

Lave-linge / Sèche-linge

• Non autorisés dans volumes 0, 1 et 2 
• Les dispositions pour le respect de la prescription incombent au maître d’œuvre. 
• L’installation possible en volume 2 si la partie les recevant est transformée en volume 3 par mise en place d’une séparation (paroi, cloison, …) en matériau non métallique, de hauteur égale à celle du volume 1.

En plus de respecter les volumes électriques, vous devrez également respecter les normes électriques de salle de bain. Cela veut dire qu’il faut installer des circuits adaptés aux pièces humides.

Afin de respecter les normes électriques dans les salles de bain et les salles de douche, il est interdit de :

• faire passer une canalisation électrique non destinée à la salle d’eau 
• placer des interrupteurs près de la douche ou de la baignoire
• utiliser des tubes métalliques ou des câble armés 
• placer des différentiels supplémentaires pour les salles d’eau, machine à laver, séchoir, essoreuse, chauffe-eau… d’une sensibilité maximale de 30 mA.
• relier entre eux tous les éléments conducteurs étrangers (baignoire, tub de douche, canalisation de gaz, d’eau, de chauffage,…) et les masses d’appareils électriques aux conducteurs de protection des circuits aboutissant dans la salle de bains. 
• Enfin, il est obligatoire de placer les goulottes uniquement horizontalement et verticalement. De plus, les fils électriques qui y passent ne peuvent être destinés qu’à du matériel installé dans la salle d’eau. 

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La GTL désigne un emplacement (volume) où seront regroupés les éléments nécessaires au fonctionnement de l’installation électrique et multimédia d’un logement. Elle regroupe en un seul emplacement toutes les arrivées courants faibles et courants forts : arrivées EDF et PTT, la terre principale de l’habitation, les différents circuits courant fort (prises, éclairage, …) et courant faible (téléphone, internet, TV). La gaine technique logement (GTL) regroupe en un seul emplacement toutes les arrivées des réseaux de puissance et de communication.

Quels sont les avantages de la GLT ?

Le principale avantage de la centralisation de différents équipements c’est de permettre et de faciliter l’accès et la maintenance de l’installation électrique.

Que dit la réglementation à propos de la GLT ?

La GTL est désormais obligatoire pour tous bâtiments d’habitation neufs, qu’il s’agisse de logements individuels ou collectifs, ainsi que dans tous les locaux d’habitation individuelle ou collective. En rénovation, elle est également exigée dans le cas d’une réhabilitation totale avec redistribution des cloisons.

Où placer la La GTL ?

La GTL doit être directement accessible à partir de l’intérieur du logement au sein de l’ETEL. Généralement, ce dernier est situé à proximité de l’entrée ou d’une entrée de service (garage, sous-sol ou local annexe).

Dans le cadre de logements concernés par l’accessibilité aux personnes à mobilité réduite, elle doit être située au niveau d’accès de l’unité de vie et directement accessible depuis celle-ci.

Voici des exemples de mise en œuvre d’une GTL dans différentes situations :

1. Rénovation d’une ancienne maison :
   La GTL peut être placée dans un coin de la maison, près de l’entrée principale. Elle est souvent installée dans un placard ou un local technique spécifique pour cacher les éléments électriques. Dans ce cas, la mise en œuvre consiste à tirer de nouveaux câbles depuis la GTL vers chaque pièce de la maison, à remplacer l’ancien tableau électrique par un nouveau, à installer de nouveaux disjoncteurs et prises, et à connecter l’ensemble au réseau électrique de la maison.
   
2. Construction d’une nouvelle maison :
   Dans ce cas, la GTL est souvent planifiée dès le départ et est généralement placée près de l’entrée principale de la maison pour faciliter l’accès. La mise en œuvre comprend l’installation du tableau de répartition, des disjoncteurs, des prises et des câbles. Il faut ensuite connecter tous ces éléments au réseau électrique de la maison.
   
3. Installation dans un appartement :
   Dans un appartement, la GTL est souvent placée dans l’entrée ou un placard. La mise en œuvre peut comprendre l’installation d’un nouveau tableau de répartition, de disjoncteurs et de prises, ainsi que le tirage de nouveaux câbles vers chaque pièce de l’appartement.

Que trouve t-on dans une GTL ?

Elle doit contenir :

• Le panneau de contrôle. Il comprend le compteur électrique et le disjoncteur d’abonné (aussi appelé Appareil Général de Commande et de Protection, AGCP).
• Le tableau de répartition principal ou tableau de distribution. C’est le point de départ de tous les circuits électriques qui parcourent le bâtiment. Il comprend notamment :
  • les éléments de protection pour l’ensemble de l’installation électrique,
  • certains appareils de commande tels que minuterie, le télérupteur, ou le délesteur… La séparation des circuits est faite dans ce tableau (circuits éclairage, spécialisés, prises de courant…).
• Le tableau de communication. Il comprend tous les équipements Voix, Données, Images (VDI) notamment :
  • Le Dispositif de Terminaison Intérieur (DTI, « prise » téléphonique qui indique la séparation entre le réseau du fournisseur téléphonique et l’installation de l’usager).
  • Le répartiteur TV (il distribue les signaux d’antenne et de satellite vers les différentes prises TV, satellite du logement).
  • Le répartiteur (switch) informatique (point de connexion de tous les ordinateurs dans un réseau informatique).
• dispositif de coupure générale (lorsque le disjoncteur n’est pas dans l’habitation) ;
• ainsi que 2 socles de prise de courant 16 A 250 V 2P + T, protégés par un circuit dédié, pour alimenter les appareils de communication mentionnés ci-dessus.

Peuvent aussi figurer dans la GTL :

• les autres applications de communication (ampli et répartiteur TV, satellite) ;
• la centrale domotique ;
• la centrale d’alarme anti-intrusion ;
• ainsi que la centrale d’alarme incendie.

Et voilà ! Désormais vous savez tout ou presque sur la GTL.
Pour aller plus loin, vous pouvez aussi consulter mes autres articles sur l’électricité.
Mais je vous invite plus particulièrement, à consulter celui sur L’ETEL

L’article Tout savoir sur la GTL ! est apparu en premier sur Petite maison minimaliste en bois.

L’ETEL ou l’Espace Technique Electrique du Logement est donc un endroit réservé qui accueille toutes les arrivées et départs des circuits électriques et des réseaux de communication.

Depuis l’entrée en vigueur de la norme électrique NF C 15-100 il est obligatoire de prévoir un ETEL dans : 

• tous les locaux d’habitation neufs, individuels ou collectifs y compris les « locaux à occupation temporaire ou saisonnière » à l’exception des Foyers Logements ; 
• tous les locaux d’habitation existants faisant l’objet d’une réhabilitation totale avec redistribution des cloisons, individuels ou collectifs. 

Où placer l’ ETEL?

L’emplacement est choisi pour éviter tout mauvais fonctionnement ou usure prématurée des matériels qui s’y trouvent placés et de leurs mécanismes. 

Il est recommandé généralement de placer l’ETEL dans l’entrée du logement, dans une zone de circulation ou dans un dégagement ou encore dans un local technique.

En particulier, il n’est pas admis de placer l’ETEL dans un local poussiéreux, humide ou mouillé, en un endroit à l’extérieur et à découvert dans un local : 

• présentant des dangers d’incendie ou d’explosion ; 
• très conducteur ou dans un local contenant des vapeurs corrosives ; 
• poussiéreux humide, mouillé ou très conducteur ; 
• à risque d’incendie, d’explosion ; 
• contenant des vapeurs corrosives ; 
• poussiéreux humide, mouillé ou très conducteur ; 
• à risque d’incendie, d’explosion ; 
• contenant des vapeurs corrosives. 

L’ETEL est également interdit dans les « locaux contenant une baignoire ou une douche ».

Quelles sont les dimensions minimales ?

Les dimensions minimales sont les même pour tous les logements : largeur 600 mm, profondeur 250 mm, hauteur : toute la hauteur du sol fini au plafond.

L’ETEL comporte généralement une face commune avec un mur, une cloison du logement ou le fond d’une réservation. Il peut être matérialisé par du bois, du PVC, ou encore un élément maçonné. Les parois doivent assurer la tenue mécanique des fixations des matériels ou l’incorporation des dispositifs adéquats.
Les faces des parois internes doivent également être : 

• planes ; 
• sans rugosité excessive ; 
• sans décrochement ; 
• ni obstacle. 

Lorsque des portes ou fenêtres se trouvent à proximité de l’emplacement des panneaux et appareils, il est apposé, si nécessaire, des butées fixées à demeure, limitant leur ouverture afin de ne pas pénétrer dans l’ETEL et ainsi ne pas endommager les appareils électriques qui s’y trouvent ni gêner les interventions. 

L’ETEL doit donc se situer à plus de : 

• 10 cm d’une installation gaz ; 
• 40 cm de toute source de chaleur si elles ne sont pas isolées thermiquement ; 
• 60 cm d’un POINT D’EAU. 

Ces distances ne s’appliquent pas lorsque l’ETEL est matérialisé par des cloisons ou des portes. 

Également, aucune canalisation de fluide (eau, gaz, …), de ventilation ou de chauffage, ne doit traverser l’ETEL. Toutefois, suivant les dispositions de l’Article 528.2, les traversées horizontales de ces canalisations de fluides sont tolérées dans la limite de 30 cm par rapport : 

• au SOL FINI en cas d’alimentations et départs hauts ; 
• au plafond en cas d’alimentations et départs bas. 

Et voilà ! Désormais vous savez tout ou presque sur l’Espace Technique Electrique du Logement. En tout cas l’ETEL c’est vraiment la base de l’électricité. C’est pourquoi il faut prévoir dès que possible un petit endroit destiné uniquement à cela.
Pour aller plus loin, vous pouvez aussi consulter mes autres articles sur l’électricité. Mais vous pouvez plus particulièrement, consulter celui sur la GTL, aussi appellée la Gaine Technique Logement.

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Choisir un bon éclairage pour une salle de bain n’est pas si simple qu’il n’y parait. 

La luminosité d’une pièce ou d’un espace joue un rôle crucial.  La lumière et la luminosité influe également sur la bien-être dans la salle de bains. Elles exercent une immense influence sur notre bien-être et notre humeur. Remarquez comment vous vous sentez les jours ou il fait sombre et gris. C’est pourquoi le choix des luminaires est aussi important que l’aménagement et le choix des sanitaires. C’est un facteur de bien-être, à ne pas sous estimer ! 

Dans le cas d’une construction ou d’une rénovation, il faut prévoir les besoins en électricité en amont.   

Il faut notamment prévoir l’emplacement des meubles, mais aussi des potentiels appareils électriques qui seront utilisés.

Car ces derniers détermineront une partie des besoins. Par exemple, l’utilisation d’un séchoir à cheveux ou d’un rasoir exigera des prises électriques (avec disjoncteur) à des endroits précis. Aussi, il faut penser à la recharge de certains appareils, comme une brosse à dents électrique, doit être bien intégrée à l’aménagement afin d’éviter, entre autres, que les chargeurs se retrouvent dans des endroits inadéquats, par exemple, au sol. Ces dispositifs devraient être intégrés au meuble ou à la portée de la main et fixés au mur ou placés sur une tablette prévue pour charger les appareils.

Quelques conseils pour choisir l’éclairage de votre salle de bain / salle de douche

Prévoyez un éclairage général qui convient à tous les moments de la journée.

L’éclairage général est conçu pour éclairer toute la pièce. Il se place généralement au plafond.

L’éclairage de précision

La lumière centrale peut ainsi être accompagnée d’éclairages localisés. L’éclairage localisé se place notamment autour du lavabo pour faciliter des tâches telles que se raser, se laver ou se maquiller.

Prévoir éventuellement un éclairage indirect, plus doux

Si avez une baignoire, et si vous souhaitez créer une ambiance relaxante dans votre salle de bains, évitez la lumière blanche qui serait trop forte. Optez pour un éclairage doux et chaud qui vous aidera à vous détendre lorsque vous prenez un bain par exemple.

L’éclairage indirect peut aussi être agréable la nuit pour se repérer dans la salle de bains sans allumer une lumière trop forte. C’est utile si les toilettes sont dans la salle de bains et/ou si la salle de bains est en accès direct de la chambre. 

Qu’est-ce que nous allons choisir comme éclairage ?

Dans notre cas, je crois que nous opterons pour des spots. Ces derniers sont également appelés des downlights (littéralement luminaires éclairant vers le bas ou spots de plafond). Ils sont généralement encastrés dans le plafond et peuvent, de par la distribution de leur flux lumineux, assurer un éclairage général. Ils sont à la fois petits et peuvent être installés facilement.  

J’hésite encore à opter pour un éclairage secondaire / de précision… Et vous quel choix avez-vous fait ? Est-ce que ça vous convient ? Feriez-vous différemment si c’était à refaire ?

Ne pas oublier la réglementation

Également, outre le côté design et d’éclairage il faut avoir en tête que l’installation des éclairages et des prises de courant dans les pièces humides requiert à la fois des précautions et le respect scrupuleux de la réglementation en vigueur. La salle de bains est l’une des pièces où les contraintes de sécurité sont les plus importantes. Les risques liés à la présence de l’eau (projections, accumulation d’humidité, etc.) impliquent de respecter des règles essentielles.

Enfin, si vous construisez, pensez aux sources de lumière naturelle !

La meilleure lumière pour se coiffer ou se maquiller, c’est la lumière naturelle. Si vous avez la chance d’avoir une salle de bains qui possède une fenêtre, ne bloquez pas la lumière naturelle. Jouez sur la transparence avec des parois de douche en verre, par exemple.

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Les principes de mise en sécurité d’un tableau électrique

La mise en sécurité d’une installation ancienne repose sur deux grands principes :

• Protéger les personnes par des interrupteurs différentiels 30 mA pour éviter tout risque d’électrocution.

En association avec un conducteur de protection relié à la terre, l’interrupteur différentiel détecte les fuites de courant dues à des défauts d’isolement et prévient tous risque d’électrocution en coupant immédiatement l’alimentation du circuit concerné lors d’un contact accidentel avec le courant. La limite acceptable pour le corps humain étant de 30 milliampères, si une fuite supérieure à cette valeur est détéctée, alors l’interrupteur différentiel coupe le courant électrique. C’est pourquoi, la présence d’interrupteur différentiel de sensibilité 30 milliampères est obligatoire pour tous les circuits.

• Protéger les circuits des courts-circuits et des surintensités par des disjoncteurs.

Les circuits dédiés aux équipements de puissance (cuisinière, plaque de cuisson, four, lave-linge, sèche-linge, lave-vaisselle, convecteurs…) devront être impérativement refaits à neuf (fils électriques et protections).

Les disjoncteurs permettent de couper immédiatement le courant en cas de :

• Court circuit (contact phase et neutre)
• Surintensité : par exemple lorsqu’on branche un appareil trop puissant ou trop d’appareils sur un même circuit, pour éviter la surchauffe du câble électrique. Le disjoncteur évite les échauffements et les risques d’incendie.

Il existe des tableau pré-équipé pour mettre en sécurité une installation existante

Ce tableau équipé d’un interrupteur différentiel et de disjoncteurs précâblés permet de sécuriser une installation comportant jusqu’à 8 circuits.

Le tableau électrique pré-équipé / pré-câblé a l’avantage de comporter des éléments pré-assemblés. Cela permet ainsi de bien respecter les obligations de la norme NF C 15-100. Il suffit de visser le coffret au mur ou sur une goulotte GTL, et de raccorder les alimentations des circuits électriques sous les différents disjoncteurs. Un tableau électrique pré-équipé regroupe l’essentiel des modules de protection électriques indispensables (disjoncteurs, interrupteurs différentiels).

Si vous optez pour un coffret électrique pré-équipé, vous pourrez toujours l’optimiser en fonction de vos besoins.

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Conseils pour bien choisir ses protections.

Protéger les personnes avec un interrupteur différentiel

Dans tous les cas, votre nouvel équipement doit être protégé par un interrupteur différentiel 30 mA situé au tableau électrique. Vous devrez peut-être en ajouter un supplémentaire à un emplacement libre ou dans un coffret séparé.

Protéger l’équipement et le circuit avec un disjoncteur

Suivant la nature de votre nouvel équipement, vous devez le protéger avec un disjoncteur spécifique, installé à un emplacement libre du tableau ou dans un coffret séparé.

Pour connaître les caractéristiques du circuit et sa protection, reportez-vous au tableau ci-dessous.

Vous installez un équipement dans un local humide ou à l’extérieur?

Spécialement conçu pour les lieux exposés (humidité, poussière…) le tableau étanche est équipé d’une prise de courant avec terre, d’un disjoncteur et d’un voyant.

Vous rajoutez un chauffe-eau ?

Vous devez installer un disjoncteur 20 A pour protéger le circuit chauffe-eau et un disjoncteur 2 A pour protéger le circuit de commande.

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Le vocabulaire de l’électricité est riche en mots à maîtriser pour bien vivre avec ce qu’ils représentent.

Tour d’horizon des termes usuels en électricité 

ADSL Abréviation de Asymetric Digital Suscriber Line. 

L’ADSL utilise La Ligne téLéphonique habituelle. Le principe est de faire passer Les données Internet, Les signaux TV et Les communications vocales en même temps, en utilisant différentes fréquences. La réception et L’envoi de données sont dissociés, ce qui permet de téLécharger et d’envoyer des données en même temps. L’ADSL présente un débit théorique pouvant atteindre BMbits/s et 25Mbitsis en ADSL2+. La Ligne téLéphonique reste disponible pendant La connexion sur Internet, grâce à un filtre ADSL. 

Ampère 

(symbole Al Issu du nom du physicien français André Marie Ampère, L’ampère est L’unité de mesure de L’intensité d’un courant éLectrique. Le mot ampère s’applique notamment aux disjoncteurs et aux prises de courant qui délivrent, suivant Leur configuration, un courant de 16, 20 ou 32 A. 

Basse tension (BT) et Très basse tension (TBT) 

Alors qu’il circule à 400 000 voLts sur Les Lignes à haute tension, Le courant éLectrique distribué par EDF nous arrive, grâce à un transformateur, à une tension de 230 voLts : iL s’agit d’un courant basse tension. En règle générale, La basse tension se situe entre 50 et 1000 voLts. La haute tension commence à 1000 voLts. La très basse tension est un courant éLectrique inférieur à 50 V : iL s’agit de courants de 48 V, 24 V ou 12 V. La sécurité impose son usage dans Les voyants qui équipent Les interrupteurs Lumineux ou témoin, Les interphones, certains carillons et Lampes halogènes. La très basse tension nécessite l’utilisation d’un transformateur. 

Box 

La box (de l’anglais signifiant boîte) est un boîtier électronique servant d’équipement de terminaison à un réseau, qu’un fournisseur d’accès à Internet prête ou Loue à ses abonnés. Ce boîtier sert principalement de modem, mais permet également de bénéficier d’un bouquet de services comme La téLévision ou Le téléphone. Avec L’option Wi-Fi, La box peut faire office de routeur pour créer un réseau informatique domestique, mais pour plus de performance, eLLe peut être intégrée à un réseau multimédia filaire. 

Bouton-poussoir (BP) 

Type d’interrupteur qui s’associe à un télérupteur pour créer pLusieurs points de commande pour un même éclairage. Le bouton-poussoir peut être simple : Le nombre de points de commande de l’éclairage concerné est alors illimité. Si Le bouton-poussoir est Lumineux, Le nombre de points de commande est Limité. 

Cat.5e et cat.6 

(cat. : catégoriel La norme européenne NF EN 50173-1, réglementant Les installations de câblage et Les différentes normes nationales, définit pLusieurs catégories de composants (cordons, câbles, prises RJ45…1. Ainsi, La catégorie 5e le : enhanced) certifie que Les composants utilisés permettent un fonctionnement optimum jusqu’à 100 MHz. ELLe est aujourd’hui L’exigence minimum pour transmettre Les signaux informatique et téléphone. Pour transmettre Les signaux téLévision, La catégorie 6 est indispensable avec un fonctionnement correct jusqu’à 250 MHz. 

CE (marquage CE)

Le marquage CE (Communauté Européenne)

est un marquage européen obligatoire pour tous les produits soumis à une ou plusieurs directives européennes. Il indique que ces produits

en respectent les exigences essentielles, notamment en matière de sécurité, de santé publique et de protection des consommateurs.

Il permet aux produits de circuler librement dans tout l’Espace Economique Européen. Le fabricant appose le marquage CE sous sa seule responsabilité. Le marquage CE apparaît sur les produits Legrand ou sur leurs emballages.

Circuit électrique

Liaison par câbles ou fils conducteurs d’électricité entre le tableau électrique et des interrupteurs ou des prises. Dans une installation électrique, il y a plusieurs circuits ayant chacun leur destination.

Chaque circuit doit être protégé par un disjoncteur ou coupe-circuit.

La norme NF C 15-100 impose des recommandations pour les circuits éclairage et prises de courant. 

Classe II (symbole )

Un appareil est dit de classe II lorsqu’il est protégé par une double isolation, symbolisée par un double carré. Dans ce cas, il n’a

pas besoin d’être mis à la terre. Il s’agit généralement d’appareils destinés à la cuisine, à la salle de bains, au bricolage ou au jardinage : fer à repasser, sèche-cheveux, cafetière, outillage électro-portatif, appliques, hublots et baladeuses…

Coffret de communication

Equipement permettant de centraliser les ressources télévision, informatique et téléphone. Rendu obligatoire par la norme NF C 15-100,

il s’installe à proximité du tableau électrique, dans la GTL (Gaine Technique Logement).

Compteur électrique

Instrument de mesure de la quantité d’électricité consommée dans un logement, un local… Le compteur ne peut être installé que par EDF. Il est possible de mesurer la quantité d’électricité consommée sur un circuit ou par un appareil en ajoutant au tableau un compteur d’énergie.

Conducteur

Se dit d’un matériau, d’un corps qui a la propriété de transmettre l’électricité.

Les métaux sont des conducteurs, mais aussi le corps humain ou la terre. Les fils électriques d’une installation sont aussi appelés fils conducteurs, ou simplement conducteurs.

Contacteur

Appareil destiné à l’ouverture ou à la fermeture d’un circuit électrique. Par exemple, un contacteur pour tarifs heures creuses relié

à un compteur électronique met en marche automatiquement (fermeture du circuit) un appareil gros consommateur d’électricité pendant les périodes à tarif réduit. 

Coupe-circuit

Appelé également porte-fusible, un coupe-circuit est un dispositif installé au tableau électrique, au départ de chaque circuit. Equipé d’une cartouche-fusible, il coupe immédiatement le courant en cas de court-circuit ou de surintensité. Il évite ainsi les échauffements et les risques d’incendie. Pour des raisons pratiques, il a tendance à être remplacé par le disjoncteur qui évite d’avoir à changer la cartouche-fusible.

Courant alternatif

Type de courant qui s’inverse une multitude de fois par seconde d’un pôle à un autre :

les électrons se déplacent dans un sens et dans l’autre. Le nombre de cycles par seconde est la fréquence : elle se mesure en hertz (hz). On retrouve ce courant dans l’installation électrique d’un logement. Sa fréquence est de 50 hertz, pour une tension de 230 Volts.

Courant continu

Type de courant qui circule en continu d’un pôle à un autre : les électrons se déplacent tous dans le même sens. On retrouve ce courant dans les piles électriques et les batteries.

Courant électrique

Circulation de charges électriques (électrons) dans un conducteur. Le courant se mesure en tension (unité : le volt), en intensité (unité : l’ampère) et en puissance (unité : le watt). On distingue le courant continu du courant alternatif (voir ci-dessus).

Court-circuit

Un court-circuit est un contact accidentel entre deux ou plusieurs points d’un circuit électrique qui se trouvent normalement à des tensions différentes. Ainsi, deux fils électriques dénudés qui entrent en contact provoquent un court- circuit. Pour éviter les risques d’incendie ou de coupure de courant qui peuvent en résulter, on entoure les fils d’une gaine isolante et on place, au tableau électrique, des disjoncteurs ou des coupe-circuits avec fusibles.

220 volts 

La tension 220 volts du réseau EDF est désormais remplacée par du 230 volts, mais l’expression «220 volts» est restée dans le langage courant. 

Débit 

En informatique, le débit est la quantité d’informations échangées pendant un temps donné. Multiplier le débit de transmission par 10 équivaut à diminuer le temps de téléchargement d’un fichier par 10. Les débits sont exprimés en bit/s (ou bras) et en multiples de cette unité. 

Décodeur ou démodulateur-décodeur 

Équipement permettant de décrypter et restituer un signal télévision transmis via une parabole satellite ou un câblo-opérateur. Le démodulateur-décodeur est plus communément appelé terminal satellite ou terminal câble. 

Délesteur 

Appareil qui coupe automatiquement les circuits non prioritaires (exemple : convecteurs) si la consommation totale dépasse le contrat souscrit. Un délesteur permet ainsi de souscrire un contrat électricité d’une puissance inférieure aux besoins. 

Diagnostic électrique 

Diagnostic fourni par le propriétaire d’un bien immobilier à usage d’habitation dont l’installation électrique date de plus de 15 ans, et désirant vendre ce bien. Obligatoire depuis le 1 er janvier 2009, le diagnostic vérifie l’état de l’installation et non sa conformité aux normes. Il informe l’acquéreur sur les risques électriques liés à l’habitation. Il doit être établi par un professionnel formé et certifié par un organisme agréé. En cas d’anomalie constatée, le vendeur n’a pas obligation d’effectuer les travaux nécessaires : ce point reste à négocier avec l’acquéreur du bien. Le diagnostic électrique établi est valable pour une durée de 3 ans. 

Différentiel 

Fonction permettant de protéger les personnes en cas de contact direct ou indirect avec le courant. En association avec la terre, elle permet de détecter les fuites de courant dues à des défauts d’isolement et de prévenir tous risques d’électrocution en coupant immédiatement [alimentation du circuit concerné. On retrouve cette fonction dans les disjoncteurs différentiels, les interrupteurs différentiels et la plupart des disjoncteurs de branchement. 

Disjoncteur de branchement 

Appelé également disjoncteur d’abonné, ce disjoncteur général est situé au tableau électrique, en amont de toutes les protections des circuits. Il dispose d’un réglage de calibre pour limiter la puissance au contrat souscrit. Il permet de couper l’ensemble de l’installation électrique. Avec la fonction différentielle, il assure la protection des personnes en surveillant les défauts d’isolement et en coupant automatiquement le courant en cas de besoin. Il doit être plombé par le fournisseur d’électricité.  

Disjoncteur 

Dispositif installé au tableau électrique, au départ de chaque circuit. Il coupe immédiatement le courant en cas de court-circuit ou de surintensité. Il évite ainsi les échauffements et les risques d’incendie. Une manette permet de le réarmer après élimination du défaut. -> Voir aussi page 

 Disjoncteur différentiel 

Disjoncteur équipé de la fonction différentielle : en association avec la terre, le disjoncteur différentiel détecte les fuites de courant dues à des défauts d’isolement et prévient tous risques d’électrocution en coupant immédiatement l’alimentation du circuit concerné. Il protège également un circuit électrique contre les courts-circuits ou les surintensités. 

DTI 

Le DTI (Dispositif de Terminaison Intérieur) permet la délimitation France Télécom /Abonné. Il permet de tester la ligne téléphonique : il faut prévoir un DTI par ligne téléphonique. La norme NF C 15-100 le rend obligatoire dans les locaux d’habitation, au format RJ 45 pour les installations faisant l’objet d’un permis de construire déposé à partir du 1 er janvier 2008. 

Eclips 

Dispositif de sécurité présent sur les prises de courant : les orifices de ces prises sont fermés par deux petits volets, qui ne peuvent s’ouvrir que sous la poussée parallèle des deux broches d’une fiche. Ainsi, si un enfant essaie d’introduire un doigt ou un objet pointu dans un seul des orifices, il ne risque rien. Les prises à éclips sont obligatoires depuis 1991. 

Energie 

Consommation d’un appareil mesurée au compteur en un temps donné. L’unité de mesure est le watt/heure. Pour obtenir la consommation d’un appareil, on multiplie sa puissance (en watts) par le temps (en heures). 

FTP (Foilded Twisted Pairs) ou câble écranté 

Type de câble dont l’ensemble des paires est enveloppé d’une feuille plastique métallisée appelée feuillard. Il comprend en plus des 4 paires torsadées, un drain (fil métallique) destiné à atténuer les perturbations. La mention FTP s’applique aussi aux cordons, connecteurs et prises RJ 45 adaptés à ce câble. 

Fil électrique 

Le fil électrique sert à conduire le courant. Plus l’intensité du courant qui passe dans le fil est importante, plus le fil doit être gros : sa section s’exprime en mm2. Ainsi, un fil correspondant à une prise de 16 ampères (16 A) sera de 2,5 mm2, un fil pour une prise 20 A sera de 4 mm2 et un fil pour une prise 32 A sera de 6 mm2. 

Fréquence 

Nombre de cycles par seconde dans un courant alternatif. La fréquence se mesure en hertz. Le courant électrique d’un logement a une fréquence de 50 hertz, pour une tension de 230 Volts. 

Fusible 

Appelé autrefois plomb, le fusible (ou cartouche-fusible) permet de couper l’alimentation d’un circuit électrique en cas de court-circuit ou de surintensité : il joue le même rôle qu’un disjoncteur, sauf qu’il doit être remplacé s’il fond à cause d’un problème sur le circuit. La grosseur du fusible dépend de la grosseur du fil à protéger. Pour une sécurité maximale, il est impératif d’acheter des cartouches-fusibles marquées NF-USE. 

GTL (Gaine Technique Logement) 

Volume de 0,45 m ou 0,60 m x 0,20 m, du sol au plafond, strictement réservé aux courants électriques, disposé à l’intérieur du logement ou dans un local annexe directement accessible. On y retrouve le disjoncteur d’abonné, le compteur, le tableau électrique et le coffret de communication. La GTL est rendue obligatoire par la norme NF C 15-100. 

Haute tension 

Tension du courant électrique à partir de 1000 V en alternatif. Par exemple, sur les lignes haute tension d’EDF, le courant circule entre 225 000 et 400 000 volts. Il est ensuite transformé en courant basse tension pour arriver dans le logement. 

Hertz (symbole hz) 

Issue du nom du physicien allemand Heinrich Hertz, le hertz est l’unité de mesure de la fréquence dans la variation d’un courant alternatif. Le courant électrique d’un logement a une fréquence de 50 hertz, pour une tension de 230 Volts. 

Hub 

Equipement actif permettant d’acheminer des données informatiques sur un réseau. Il reçoit le signal informatique sur un port et le répète sur tous les ports. Le débit du signal est divisé par le nombre de ports, ce qui diminue les performances, contrairement au switch. 

Intensité 

Le débit caractérise l’eau qui s’écoule. L’intensité caractérise la quantité d’électricité qui peut traverser un conducteur donné (fil, câble…). Elle s’exprime en ampères (A). Intensité (A) = Puissance (W)  Tension (V) 

Interrupteur différentiel 

Appareil équipé de la fonction différentielle : en association avec la terre, l’interrupteur différentiel détecte les fuites de courant dues à des défauts d’isolement et prévient tous risques d’électrocution en coupant immédiatement [alimentation du circuit concerné. Une manette permet de le réarmer après élimination du défaut. 

Isolant 

Matériau qui ne peut pas transmettre d’électricité (à la différence d’un conducteur). L’air, les matières plastiques, le verre sont les principaux isolants. 

Kilowatt (symbole kW) 

Puissance équivalent à 1000 W. Kilowattheure (symbole kWh) Unité d’énergie équivalent à la consommation d’un appareil d’une puissance de 1000 watts pendant une heure. 

Modem 

Acronyme de modulateur démodulateur, le modem est un appareil permettant de connecter un ordinateur à Internet. Il transforme des signaux numériques pour les transmettre en analogique sur le réseau téléphonique, et inversement. Il y a modulation à l’émission et démodulation à la réception. Selon l’abonnement téléphonique, il existe des modems RTC (56 kb), RNIS et ADSL.

Modem routeur ADSL 

Permet de se connecter à l’ADSL pour Internet avec en plus une fonction passerelle (routeur) entre Internet et le réseau local (LAN). Le routeur redistribue les données aux ordinateurs, par l’intermédiaire du switch. 

Modem RTC 

Permet de connecter un seul ordinateur sur Internet, à travers un appel traditionnel vers le numéro de téléphone d’un fournisseur d’accès à internet. Ce mode de connexion offre un débit maximum de 56 kbit/s. 

Modulateur 

Équipement permettant de redistribuer un signal télévision analogique ou numérique sur un nouveau canal VHF/UHF vers différentes prises de communication d’un réseau. Le signal est «réinjecté» en analogique seulement. 

Monophasé 230 Volts 

C’est le courant le plus fréquent dans une installation domestique. Il est distribué par 2 fils : la phase et le neutre. 

Mise à la terre 

Opération qui consiste à relier un appareil à la terre par l’intermédiaire d’une prise de terre. Tous les appareils domestiques ayant une enveloppe métallique doivent être mis à la terre. Toutes les prises de courant doivent aussi être reliées à la terre.  

NF (Normes Françaises) 

La marque NF est un label officiel français de qualité qui atteste de la conformité des produits Legrand aux normes françaises, conçues pour garantir la qualité, la sécurité et les performances des produits. La marque NF garantit non seulement la conformité aux normes en vigueur, mais aussi à des critères de qualité supplémentaires correspondant aux besoins des consommateurs. Cette conformité est garantie par un organisme certificateur (LCIE en France). Les produits sont testés par un laboratoire homologué avant leur mise sur le marché. La conformité de la production est assurée par des contrôles périodiques en usine (visites d’inspecteurs du LCIE). Le marquage NF apparaît sur les produits Legrand ou sur leurs emballages. 

NF C 15-100 

La norme NF C 15-100 fixe les règles de conception, de réalisation et d’entretien des installations électriques basse tension en France. Elle est régulièrement mise à jour pour prendre en compte les évolutions des technologies et des exigences de sécurité. Toutes les installations électriques, neuves ou rénovées, doivent respecter cette norme.  

Parafoudre 

Dispositif installé au tableau électrique, il protège une installation en limitant les surtensions, quelles que soient leur origine. Il écoule vers la terre une grande partie de l’énergie générée par les coups de foudre, limitant ainsi la surtension dans les circuits. Il est obligatoire (norme NF C 15-100) dans les régions à forte densité de foudroiement et dans tous les bâtiments équipés d’un paratonnerre.  

Prise de communication 

Prise permettant de relier une télévision, un ordinateur, un téléphone au réseau de communication du logement. Les prises RJ 45 et TV-FM-SAT sont des prises de communication. 9 Voir aussi page 196 

Puissance 

Exprimée en Watts (W), la puissance désigne la quantité d’énergie nécessaire au fonctionnement d’un appareil. Exemples : un convecteur électrique de 1500 W, une ampoule de 75 W… Ainsi, la puissance nécessaire pour faire fonctionner l’ensemble des appareils du logement est égale à la somme des puissances de tous les appareils. Mais comme ils ne fonctionnent jamais tous en même temps, la détermination réelle des besoins est définie avec EDF et mesurée en consommation d’énergie à l’heure. On parle alors de kilowattheure (kWh), le kilowatt (kW) étant égal à 1000 W. Puissance (W) = Tension (V) x Intensité (A) 

Surintensité (ou surcharge) 

Intensité électrique supérieure à celle prévue par l’appareil ou par le circuit électrique. En général, il y a surcharge quand trop d’appareils sont branchés sur un même circuit. A la différence du court-circuit qui est une surintensité de forte valeur et de courte durée, la surcharge est une surintensité de faible valeur mais de longue durée. Elle peut être à l’origine d’un échauffement des fils électriques et d’un incendie. 

STP ou SFTP (Shielded Foilded TwistedPairs) ou câble blindé et écranté 

Type de câble dont l’ensemble des paires est enveloppé d’une feuille plastique métallisée appelée feuillard, et d’une tresse métallique. Cette tresse permet une mise en oeuvre plus facile de la continuité de la masse avec la prise. Cette protection atténue les perturbations. La mention STP s’applique aussi aux cordons, connecteurs et prises RJ45 adaptés à ce câble. 

SSTP (Shielded Shielded Twisted Pairs) ou câble blindé paire par paire 

Type de câble dont chacune des paires est enveloppée d’une feuille plastique métallisée appelée feuillard, et d’une tresse métallique enveloppant l’ensemble des 4 paires. Cette protection atténue les perturbations extérieures mais aussi les perturbations entre les paires, ce qui permet de pouvoir utiliser toutes les paires du câble pour transmettre différents signaux. Le câble SSTP se raccorde sur les connecteurs et prises RJ45 STP. 

Switch 

Equipement actif qui achemine des données informatiques dans un réseau. Il établit à la demande et temporairement un circuit de communication entre les équipements en réseau. Ces derniers peuvent ainsi communiquer au débit maximum (10 ou 100 Mbit/s) contrairement au hub qui diminue les performances suivant le nombre d’appareils reliés. 

Tableau électrique 

Ensemble d’où partent tous les circuits d’une installation électrique, et qui contient les protections et les commandes de ces circuits. C’est au tableau électrique que se fait le lien avec le compteur EDF.  

Tension 

Exprimée en Volts (V) la tension désigne la force qui permet au courant de circuler, comme la pression permet à l’eau de jaillir. On l’appelle communément voltage. On distingue la haute tension et la basse tension (voir ces mots). Tension = Puissance (W1  Intensité (A) 

Télérupteur 

Type de relais électromécanique commandé par des impulsions électriques. Il permet de commander un même éclairage par un ou plusieurs boutons-poussoirs. Le bouton-poussoir peut être simple : le nombre de points de commande de l’éclairage concerné est alors illimité. Si le bouton-poussoir est lumineux, le nombre de points de commande est limité (15 maxi suivant le type de télérupteur). Une impulsion (appui sur un bouton-poussoir) active le télérupteur : il garde le circuit fermé (la lumière est allumée), jusqu’à ce qu’une nouvelle impulsion le mette au repos (la lumière est éteinte). 

Transformateur 

Plus couramment appelé transfo, il s’agit d’un appareil qui sert à modifier la tension et l’intensité d’un courant alternatif. Toutes les habitations sont dotées d’un transformateur domestique qui fait baisser la tension du courant livré par EDF. Alors qu’il circule à 400 000 volts sur une ligne à très haute tension, le courant est d’abord abaissé à 20 000 V pour arriver sur le circuit de distribution, puis il est distribué en basse tension à 230 V. De même, certains appareils domestiques sont équipés d’un transformateur : les carillons, les interphones, les sonneries, certaines lampes halogènes, mais aussi les chargeurs de batteries, de téléphones portables, etc. 

Triphasé 400 Volts 

C’est le courant utilisé plutôt en milieu industriel pour faire tourner des machines. Il est distribué par 3 fils de phase (d’où son nom) et un fil de neutre. 

Volt (symbole V) 

Issu du nom du physicien italien Alessandro Volta, le volt est l’unité de mesure de la tension de l’électricité, permettant à celle-ci de circuler dans un conducteur (exemple : le fil électrique). Par exemple, l’alimentation en basse tension est de 230 volts. 

Watt (symbole W) I

ssu du nom de l’ingénieur britannique James Watt, le watt est l’unité de puissance électrique d’un appareil, et correspond à la quantité d’énergie nécessaire au fonctionnement de cet appareil. Exemples : un convecteur électrique de 1500 W, une ampoule de 75 W… 

Wi-Fi Abréviation de «Wireless Fidelity». 

Technologie permettant de se connecter à un réseau local ou à Internet sans fil. Wi-Fi est standardisé par la norme 802.11 de l’IEEE (Institute of Electrical and Electronics Engineers). Cette norme assure la compatibilité (interopérabilité) entre les différents éléments du réseau sans fil. 9 Voir aussi page 180 

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